Browsing Tag

dieta

TRAIM

De Craciun, fii mai puternic

Zilele astea, cand vi se pare ca sunteti obositi sau ca nu aveti chef de nimic, ca aveti voie sa mancati orice si ca “nu se pune” de Craciun, va rog sa va ganditi la Ioana Dumitrache. Ioana a…

MANCAM

Cat de sanatos putem sa traim

Am obosit sa fiu sanatoasa. Sunt extenuata chiar! Urmaresc mai multe magazine online cu mancare bio, cosmetice bio, cumpar gel de dus fara nu-stiu-ce, detergent fara altceva, aerisesc, plantez si culeg, imi masor pasii si somnul, am gadgeturi care…

Diverse

sfaturi scumpe

Eu intotdeauna am zis ca pot ajuta oamenii sa faca economii. In loc sa platesti un nutritionist si sa dai banii pe carti despre diete la moda, pot sa iti spun eu, pe gratis, ca sunt de treaba: nu…

Diverse

de ce e greu sa tii o dieta

E greu, in primul rand, pentru ca “strada” nu te ajuta. De o saptamana, de cand am grija sa respect niste reguli pentru a deveni perfecta 😀 , ma chinuiesc cu pachetele si caserole pe care le car de…

TRAIM

Eu si febra musculara

Am fost ieri la sala si a fost o experienta… life-changing. Probabil pentru ca asa sunt absolut toate experientele  cand esti intr-o stare de introspectie obositoare,  cum sunt eu de ceva timp. Daca ati fumat vreodata marijuana, stiti sentimentul…