TRAIM

5 obiceiuri care te ajută să arăți mai tânără

Câți ani îmi dai?” 🙂

Eu n-am vârsta trecută pe Facebook. N-am să neg. E pe blog, pentru că nu ascund informația, dar nici nu cred că mă definește, așa cum nici culoarea ochilor, numele de familie sau orașul în care m-am născut nu-mi dictează destinul sau, asta ar fi culmea!, zodia. De la un punct încolo, când după vârstă faci vaccinuri, te înscrii la școală. iei permis auto sau altceva, vârsta e ce vrei tu.

Ești cine ești și ce faci, ce gândești, ce mănânci, cât dormi, câtă mișcare faci, nu ce scrie în buletin.

Faptul că n-am data nașterii trecută are două consecințe: 1/ primesc puține urări de ziua mea, ceea ce e minunat, pentru că cei care când e ziua mea înainte de Facebook știu și acum și aia e, iar 2/ …. îmi scriu puștani (așa, pe la 25 de ani) care încearcă să mă agațe. Plăcerea mea este să le spun câți ani am. Mă amuză teribil când ei rămân fără cuvinte. Cel mult îmi răspund: “Mulți înainte!” 🙂

În fine, dacă ar fi să sfătuiesc orice altă femeie să adopte obiceiuri care o facă să își șteargă măcar 5 ani de pe chip acestea ar fi:

Râzi mult. Fă ce te face fericită. Fii curioasă. Și nu glumesc deloc cu asta. Cu timpul oamenii au o expresie tristă pe față. O figură veșnic îngrijorată. Ați observat? Uită să se distreze. Așa e, avem cu toții multe probleme, lucruri de rezolvat, parcă timpul nu ne ajunge. Dar cei care par veșnic tineri sunt cei care reușesc să râdă zilnic. Adună în jurul tău oameni cu același spirit. Pentru mine, prietenii sunt ca Vitamina C. Antioxidant natural!

Machiază-te puțin. Foarte puțin. Dacă se poate, deloc. Deși am crezut mult timp că mult machiaj ascunde vârsta, realitatea exact invers. Fondul de ten, pudra, cât mai multe chestii adunate pe ten creează efectul: “Ce bine arată la 45 de ani!” chiar dacă  tu ai 33. (De-aia o puștoaică machiată pare mai mare decât e de fapt! Ceea ce poate fi cool când ai 13 și vrei să pari de 17, dar când ai 33 și vrei să pari de 28, nu de 40, e uncool… ).

Bun, și dacă chiar vrei să nu ai ce ascunde sub machiaj, nu-ți fie teamă de botox sau acid hialuronic. Eu am văzut cu ochii mei că se pot face modificări subtile, fără să obții un aspect vulgar sau să îți schimbi complet înfățișarea. Un bun prieten, dr. Andrei Capra, medic dentist, face și astfel de lucruri și vă recomand să vorbiți cu el despre variante dacă aveți curiozități. Dați-i un email sau, dacă sunteți din București, dați-i un telefon și faceți-i o vizită la cabinet. Fără obligații. Mie și multor prietene ne-a schimbat complet imaginea despre aceste intervenții. Și le-a redat încrederea în sine.

Îngrijește-te mult. Fără a face compromisuri. Mergi la masaje. Folosește produse foarte bune. Eu mă duc constant la saloanele Gett’s, așa cum am mai scris. Acolo îmi fac masaj facial și tratamente de îngrijire. Așa am descoperit fiolele Skeyndor. Sunt 8 tipuri pentru 8 nevoi diferite specifice tenului (Renewal peeling – o fiolă peeling leave-on / Intensive hydrating / SOS recovering – Fiolă minune cu efect calmant / Brightening glow – fiolă șoc antioxidantă / Dark spot correcting – Fiolă corectoare a culorii pielii / Instant lifting- Fiolă lifting cu acțiune imediată / Wrinkle inhibiting – Fiolă intensivă antirid / Redensifying filling – Fiola redensificatoare). Fiecare set are 7 fiole pe care trebuie să le folosești zilnic acasă. Eu am făcut cura cu lifting... după vacanță. Știu, ar fi trebuit să vin odihnită din concediu, dar cum am stat mult la soare, am pierdut nopți, am băut cocktailuri și m-am trezit devreme, că doar eram cu copilul, trebuia să mă refac. Fiolele fac minuni. Un set costă  de la 104 lei la 151 lei. Întrebați în salon despre cel care vă interesează. Scrieți-mi apoi cum a fost.

Fă mișcare. Nicio scuză nu e destul de bună ca să fii leneș. Am mai scris despre asta, dați un click: Eu știu de ce nu faci sport. Nici eu nu făceam. Nu mergeam nici la sală, nici nu alergam în parc, nici nu înotam, nimic. De ce? Probabil din aceleași motive pentru care nu faci nici tu.

Bea multă, multă, multă apă. Și ceai neîndulcit (eu beai ceai verde făcut de mine ținut la frigider). Nu bea băuturi cu zahăr. Deloc. Nu fuma. Eu abia ce m-am lăsat iar. Nimic nu strică pielea mai tare decât aceste obiceiuri proaste.

Hai că se poate!

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

%d bloggers like this: