PURTAM

Care e inaltimea ideala a tocurilor? Ghiciti!

Zero centimetri. Asta e raspunsul corect. Pantoful ideal nu are tocuri inalte.

Lasa copilul sa mearga descult, pe iarba, pe suprafete moi sau, si mai bine, pe nisip. Sunt sfaturi pe care le dau medicii in primul an de viata al copilului. Nu-ti zice nimeni, daca ai fetita, s-o pui sa mearga pe varfuri ca sa-si exerseze mersul pe tocuri de mai tarziu. Si asta pentru ca, spun specialistii, mersul pe tocuri nu e firesc deloc.

Robert Butler, profesor in fizioterapie la Universitatea Duke din Durham, Carolina de Nord  (autor al multor studii relevante cum ar fi Gender differences in landing mechanics vary depending on the type of landing) explica pentru livescience.com ca, in mod normal, oamenii folosesc toata suprafata talpii. Iar cand apuci sa te incalti intr-o pereche de stiletto, suprafata pe care pasesti se reduce mult – in unele cazuri cu pana la 70%. In felul asta pe o suprafata mica se pune o presiune imensa. Mersul devine mult mai anevoios si nenatural. E ca si cum, spune profesorul, ai incerca sa tii in echilibru o masina, folosindu-te de o singura roata.

Din cauza mersului constant pe tocuri, femeile sufera de afectiuni musculare, ale genunchilor si articulatiilor in numar mult mai mare decat barbatii. Si totul porneste de la genunchi. Casey Kerrigan, un cercetator in biomecanica la Harvard (tipa si-a fondat si propria companie de pantofi – Oesh) are o explicatie mai … tehnica: pantofii cu toc, spune ea, practic blocheaza functia piciorului, astfel incat acesta nu mai poate absorbi forta necesara la fiecare pas si atunci treaba asta se imparte la alte parti ale corpului – in special genunchi, dar si solduri.

Moda nu are limite, corpurile noastre au insa. Poti sa te urci si pe 12 centimetri sau pe 31 de centimetri, creatiile Mihai Albu care au intrat in Cartea Recordurilor, dar confortul tau si sanatatea ta vor avea de suferit, e un fapt.

Fizioterapeutii sunt de parere ca folosirea de talonete moi, talpi interioare, ajuta mult. Partea de talpa care preia toata greutatea sta macar pe o suprafata mai moale si impactul nu mai e asa de dur. Si, sigur, sfatul universal ar fi purtarea pantofilor cu toc ocazional, cand tinuta si eticheta o cer.

Eu personal ma simt “la inaltime” cand vorbesc de la egal la egal cu interlocutorul meu, indiferent ce inaltime am avea; e mai important sa fim amandoi cu picioarele pe pamant.

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Ioana
    18/10/2016 at 1:26 PM

    Când am citit prima data, am văzut “zece” centimetri, asta pentru ca de obicei tinuta feminina este completata cu acest must-have. Eu nu obișnuiesc să port tocuri, mă simt bine asa mai lejer, doar la ocazii speciale am tocuri elegante, dar nicidecum de 10 cm. Cred că maxim 7 și e suficient.

    Apropo de obișnuință, am o mătușă de 71 de ani și mereu este foarte eleganta și stilata. Întotdeauna poartă tocuri de vreo 7-8 cm, se simte foarte bine cu ele și arata foarte fresh, câteodată mai fresh decât mine. Ieșea la plimbare cu căruciorul, cu fetița mea, și alerga efectiv ca sa o facă să râdă. Sau urcă scările în fugă, așa cu tocuri. Mi se pare incredibil și o apreciez mult.

    • Reply
      andressa
      19/10/2016 at 10:31 AM

      Nu stiu daca e o treaba de obisnuinta, adica medicii zic ca acest mers “pe varfuri”, ca practic asa mergi cand esti pe tocuri, iti afecteaza cu siguranta coloana, genunchii etc. Poate nu imediat, pentru unii durerile vin repede, pentru altii mai tarziu, dar efectul daunator este inevitabil. Faptul ca cineva reuseste sa mearga asa zeci de ani este clar incredibil. Dar cred ca e mai degraba o exceptie foarte norocoasa daca pana acum nu a avut probleme grave din cauza asta.

  • Reply
    Miruna
    19/10/2016 at 1:25 AM

    hehe, să-l vezi pe bărbatu-meu ce spume scoate când vede copile de 7-8 ani cocoțate pe pantofi cu toc! Zice că ar trebui făcuți ilegali acești pantofi și interzisă comercializarea lor.

    • Reply
      andressa
      19/10/2016 at 11:17 AM

      Serios? Rareori auzi un barbat care zice de-astea, de obicei femeile se plang, iar ei dau din umeri. :))

    Leave a Reply

    %d bloggers like this:
    Inline
    Inline