CUMPARAM

[CONCURS] Cand avem nevoie de putin ajutor ca sa ne simtim bine

Ca sa fim sanatosi, stim deja ca trebuie:

  • sa stam la lumina naturala aproximativ 30 de minute pe zi (intre 6 si 30 de minute, cel putin, in functie de tipul pielii si de clima, ca organismul tau sa faca 1000 UI de Vitamina D)
  • sa facem 10.000 de pasi pe zi
  • sa dormim 8 ore pe noapte
  • sa consumam vreo 50 de grame de proteine pe zi (se recomanda 0,8 g proteine per kilogram corp), plus surse de fibre, fier, magneziu, calciu, vitamine
  • sa facem sport in fiecare zi
  • sa facem sex
  • sa radem

Fara legatura cu sanatatea, trebuie sa muncim, ca sa ne castigam existenta si sa avem cu ce sa platim abonamentul la sala!, sa gatim, sa facem curatenie si multe altele. Asa cum scriam acum cateva luni, cand calculezi cat timp stai la birou, cat timp dormi, cat timp petreci in trafic, cat dureaza sa te speli, sa te machiezi si sa mananci, aproape ca esti pe minus cu cateve zeci de minute. Ce facem cand simtim ca nu mai putem? Sa ne luam o vacanta suna cel mai bine, dar timpul liber e un lux pe care nu prea ni-l permitem.

Eu am clacat. Dupa 4 luni in care am mers intens la sala de sport si am reusit sa dau jos cateva procente de grasime si sa pun masa musculara, nu am mai putut. Am facut o viroza care m-a tinut 2 saptamani. Cred ca de ani de zile nu am mai avut simptome atat de grave. Apoi m-am zgariat pe cornee din greseala. Ce chin! Am inceput sa lucrez la proiecte personale dupa program si in weekend. Abia ma ridicam din pat de oboseala. Si oricat as incerca sa dorm 8 ore, sa mananc numai ce trebuie, cand trebuie, sa stau si in aer liber, 24 de ore nu imi ajung.

Am inceput de o saptamana sa iau suplimente alimentare. M-am documentat si am ales un produs care contine NADH, Neurergin, puteti citi putin despre asta aici. Este o coenzima produsa in mod natural de organismele noastre pentru a crea energie. NADH este recomandat de medici in perioadele de solicitare fizica si/sau psihica, pentru a sustine sistemul imunitar, pentru a ajuta la concentrare, memorie, dar si pentru a trata hipertensiunea, pentru a scadea nivelul colesterolului si chiar si in cazurile de Alzheimer.

suplimente alimentare andressa blog

Am ales 4 suplimente cu beneficii complementare, dar pe doua dintre ele le iau eu, iar pe celalalte doua, Spirulina + Orz si Tonic Feminin i le-am dat mamei mele. In timp ce le iau, nu renunt la a merge cat mai mult pe jos zilnic, la consumul de fibre si fructe, dar la capitolul somn sunt in continuare deficitara. Cred ca pana la sfarsitul vietii, nu o sa mai dorm cat simt nevoia, asta e. Dupa o saptamana, ma simt deja mai bine, luna asta ma reapuc de sport. Abia astept!

Daca vreti sa le incercati si voi, pot sa dau 4 seturi cu cele 4 produse. Lasati-mi un comentariu si spuneti-mi cum va simtiti si de ce vreti sa le incercati si duminica voi anunta care sunt cele 4 persoane care vor primi, prin curier, cele 4 produse.

Daca vreti sa le cumparati, va ajut sa le cumparati cu o reducere. Gasiti suplimentele pe magazinul online Biosunline si beneficiati de o reducere de 5% la Neurergin toata luna iunie daca introduceti in campul Cupon codul “#andressa”.

 

Sursa foto alimente: Shutterstock

You Might Also Like

16 Comments

  • Reply
    Valentina Manea
    06/06/2016 at 12:46 PM

    Mi-ar placea sa le incerc pentru ca ma simt epuizata ca dupa un maraton dupa concertul Maroon 5 de ieri si ma tem ca nu voi mai putea merge niciodata la un concert in aer liber fara locuri rezervate, caci s-a dus vremea mea:(
    Ah si am un baietel de 6 ani si tare mi-ar placea sa il duc la astfel de concerte cand o sa-mi ceara asta, aseara erau atat de multi parinti cu copii fericiti in audienta!

  • Reply
    Cristina B
    06/06/2016 at 1:33 PM

    Mi-as dori foarte mult sa le incer, in aceasta perioada ma simt epuizata, atat eu cat si sotul meu. Chiar ma gandeam ca ar trebui sa luam ceva suplimente, poate le incercam acestea.

  • Reply
    ghelbere elena
    06/06/2016 at 2:09 PM

    Mi-ar placea sa incerc aceste produse. Eu chiar ma simt epuizata dupa un an in care m-am ocupat intens de feciorul meu care este in clasa aVa sa obtina aceleasi note mari cu care m-a obisnuit in primara. Efortul nu a fost in zadar.

  • Reply
    Picincu-Hobjila Viorica
    06/06/2016 at 2:30 PM

    Alimentatia haotica (atat din punct de vedere “compozitional”, cat si orar), agitatia si grijile zilnice, sarcinile de serviciu si casnice, care, parca, nu se mai termina niciodata, toate duc la o oboseala greu de inteles si de suportat; uneori “pic din picioare” (intre ghilimele, deoarece am evitat, mereu, cazatura, luind repede un calciu ori un supliment alimentar capsulat, cand am simtit ca nu mai pot). Da, mi-ar placea sau mai bine zis mi-ar fi util si, cred eu, benefic, sa incerc astfel de produse. O saptamana vioaie tuturor!

  • Reply
    Tant Ioana
    06/06/2016 at 2:33 PM

    De ce vreau sa le primesc? Pentru ca simt nevoia unui ajutor suplimentar. Ma simt obosită si epuizată. In ultima perioada s-au aglomerat multe, doua disertatii, proiecte, examene finale, interviuri pentru joburi si uite asa, mult stres pe care il resimt din plin. Sper ca aceste suplimente sa ma ajute sa fac fata provocărilor ce vor urma.

  • Reply
    Cristina
    06/06/2016 at 4:18 PM

    Am nevoie de un plus de energie deoarece ma simt epuizata, lucrez 8,5 ore/zi, apoi dupa masa imi fac dizertatia, suntem in plina desfasurare a construirii unei casute mica si frumoasa ( sper sa iasa), pentru care e nevoie de multa implicare, iar stresul vine la pachet, inevitabil.si pe langa toate acestea incerc sa gatesc zilnic mancare gustoasa si sanatoasa pt mine si pt omul meu 😄. Am nevoie de multa energie sa fac toate acezte in 24 de ore.

  • Reply
    Adriana Cojocaru
    06/06/2016 at 7:50 PM

    Vreau sa le incerc pentru ca ma simt extenuata… muncesc la 2 societati (sunt pereche) si mai aveam o colega dar a plecat si am preluat si ce facea ea. Sunt un fel de 3 in 1 🙂

  • Reply
    Agache Gheorghe
    06/06/2016 at 8:59 PM

    Vreau sa le incerc,poate si varsta isi spune cuvantul,dar nu trebuie sa fim ingrijorati cand sunt asemenea produse care pot sa ne ajute intr-o anumita masura.M-as bucura tare mult daca ma voi numara printre castigatori.Multumesc pt.concurs si doresc tuturor succes.

  • Reply
    Aurelia Dumitru
    06/06/2016 at 9:30 PM

    Ma simt cam adormita in ultima vreme…semn ca urmeaza concediul.nici la orele de aerobic nu mai am f multa energie,deci ar fi binevenite niste suplimente☺

  • Reply
    APOSTOL VIORICA
    07/06/2016 at 7:47 AM

    As vrea sa incerc aceste produse pentru ca ma simt obosita dimineata la trezire si sunt toata ziua fara putere,mi-ar prinde bine un plus de energie,mai ales pentru simtomele menopauzei!

  • Reply
    mihai florin
    07/06/2016 at 10:03 AM

    am inceput sa am des asemenea stari ,muncesc mult ,nopti intregi….mi se mai descarca si mie bateriile.

  • Reply
    Rodiq
    07/06/2016 at 11:17 AM

    As dori sa iau acest supliment in speranta ca imi va rezolva problema problema somnuluui defecitar; adorm greu, ma trezesc de multe ori noapte si cu greu reusesc sa readorm.

  • Reply
    Gavriloi Adina
    08/06/2016 at 9:49 AM

    Cred că mi-ar plăcea să le încerc, de fapt aș încerca orice, care mi-ar da energie și m-ar scoate din starea asta de letargie.După un an întreg de job, casă , teme, alergături, parcă mi-au secat puterile.Încerc să dorm mai mult, dar nu reușesc, ba mai mult, mă trezesc tot obosită, irascibilă și prost dispusă.Câteodată am impresia că și o zi cu 48 de ore nu ar fi de ajuns pentru tot ce am de făcut.UFF!

  • Reply
    Mavromalidi Camelia
    08/06/2016 at 1:45 PM

    Cred ca orice femeie are nevoie la un moment dat de asemenea suplimente pentru ca viața în general ne oferă și bune și rele și de cele mai multe ori avem nevoie de ajutor.Unele alegeri,cum ar fi sa luam zilnic un supliment alimentar,sa vorbim cu un prieten sau sa mergem 30 de min pe jos ,realmente ne ajuta sa fim în forma și sa prevenim anumite boli.

  • Reply
    Denisa Ivascu
    11/06/2016 at 8:59 PM

    În ultimul timp mă simt destul de obosită. Momentan sunt în sesiune, am de învățat și pot spune că sunt și un pic stresată.

  • Reply
    [CONCURS] Vitamine si suplimente alimentare pentru o viata mai buna | Andressa
    12/06/2016 at 11:00 AM

    […] pentru participarea la concursul meu. Anunt cei 4 castigatori acum, iar celorlalti participanti le reamintesc ca pot cumpara […]

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this:
    Inline
    Inline