TRAIM

Ce inseamna sa te lupti cu acneea de 12 ani

Inseamna sa fii pur si simplu epuizat. Si cam falit. Pentru mine, acneea este de neinteles. A inceput intr-o perioada in care mai toata lumea scapa de ea si avea un ten curat si luminos, pe la 20 de ani. Nu am idee exact de cand am, pentru ca nu a fost o zi neobisnuita. Nu am fost in contact cu un pacient contaminat, ca in filmeze cu Ebola, nu am mancat ceva otravit, nu am mers la un salon cosmetic pentru prima oara. Pur si simplu au inceput sa imi apara bubite pe obraji. Din ce in ce mai multe si din ce in ce mai dureroase.

As vrea sa va arat poze, dar, fara sa fie de mirare, nu am niciuna. Oamenii care sufera de acnee sufera atat de mult din cauza imaginii pe care o vad in oglinda si din cauza reactiilor celor din jur (majoritatea se mira fara tact, pun intrebari, iar in cele mai nefericite cazuri fac glume proaste) incat se feresc sa apara in fotografii, sa apara in public in general. Pacientii cu acnee se izoleaza si sufera adesea de depresie, ceea ce cred ca e un fapt bine cunoscut.

Iata 3 mituri despre oamenii care sufera de acnee:

  1. Nu se trateaza. Poate o sa vi se para incredibil, dar nu exista inca un leac pentru ea, ci numai diverse solutii care o tin poate sub control o perioada.
  2. Nu fac sex. De multe ori, acneea nu are cauze hormonale. Si daca asta ar fi cauza, o viata sexuala activa nu ar vindeca acneea, la fel cum nu vindeca nici infertilitatea, de exemplu, din cauze hormonale.
  3. Nu mananca ce trebuie. In ciuda miturilor, nu ciocolata este vinovata pentru acnee. Este cam de bun simt din moment ce atata lume mananca ciocolata si totusi nu are probleme dermatologice. Exista o mare legatura intre sanatate in general si alimentatie, exista dovezi stiintifice care arata ca o alimentatie sanatoasa ajuta la mentinerea unei pieli sanatoase, dar ecuatia nu este 1 + 1 = 2. Daca mananci salata, nu inseamna ca ai o piele curata. Din pacate.

Iata experienta mea:

Am vazut 5 dermatologi si un ginocolog si am urmat mai mult de 10 tratamente pentru acnee.

Am tinut diete stricte, am renuntat complet la cofeina, alcool si la zahar, am luat creme de mii de lei, am luat antibiotice si Roaccutane – pentru cine nu stie, este unul dintre cele mai puternice medicamente care se gaseste pe piata, cu efecte secundare ingrozitoare, folosit si in vindecarea cancerului de piele. Pe prospect scrie ca poate cauza “tristete, ganduri suicidale, tentative de suicid, suicid.” Am mai scris despre asta in 2009.

Am incercat tratamente cosmetice si creme care promiteau rezultate incredibile. Pe unele, le-am cumparat din strainatate. Am fost si la medici renumiti, care la clinicile lor private au preturi exorbitante, sute de lei platesti ca sa iti spuna acelasi lucru pe care il poti citi si pe un forum: ia medicamentul asta, tine regimul asta, ne vedem peste o luna.

Am aflat astfel cati escroci sunt gata sa profite de pe urma unor pacienti disperati si cat de putini sunt medicii care au cu adevarat o abordare holistica a problemei si sunt atenti la ce spune fiecare pacient. Dupa atatia ani in care am incercat atatea tratamente, mi se pare ca eu sunt mai in masura sa imi deschid un cabinet dermatologic decat multi altii pe care i-am platit ca sa ma trateze.

Iata concluziile mele dupa aceasta lupta care nu s-a terminat definitiv si probabil nu se va termina niciodata:

  1. Trebuie sa afli cauza acneei. Poate arata la fel la multi, dar nu e la fel la toata lumea. Fa-ti analizele, afla ca mai multe despre tine, despre alergii, despre metabolism, despre fondul genetic. Eu am primit acest sfat de la un ginecolog care m-a trimis la Institutul Cantacuzino si dupa o recoltare am aflat ca aveam un sfatilococ rezistent la antibiotic si am inceput sa fac cure de autovaccin. Ce este acesta? Este o solutie preparata in laborator cu propria ta bacterie (ucisa la temperaturi mari) pe care trebuie sa ti-o injectezi subdermal (in brat) pentru a stimula sistemul tau imunitar. O cura inseamna 20 de injectii, iar eu am facut, in cursul a cativa ani, 3 cure. Dupa fiecare, am observat efectul, tenul s-a curatat extraordinar. Acneea a revenit si am luat-o de la capat. Cu autovaccin si tratamente locale (de exemplu: Skinoren Gel). Dupa 60 de injectii, stiu ca mai am mult de rabdat, dar nu ma grabesc nicaieri. Efectul unui autovaccin poate sa nu fie acelasi la toti pacientii.
  2. Este foarte importanta alimentatia. Nu te vei vindeca de o acnee grava mancand castraveti bio, dar cu siguranta ajuta sa nu mananci alimente procesate, prajeli, grasimi saturate, zahar in exces, dar si sa te hidratezi foarte bine.  In perioada in care am urmat dieta pentru piele, am capatat obiceiul foarte sanatos de a manca zilnic mere, de a bea cel putin 2 litri de apa plata de calitate (nu toata apa e la fel) si ceai verde neindulcit.
  3. Nu trebuie sa iti atingi fata. Poate e un gest firesc, nici nu te gandesti la asta, dar e bine sa te controlezi si sa nu agravezi problema punand microbi pe ten.
  4. In mod special, subliniez, pe langa faptul ca nu e bine sa iti atingi tenul, este absolut nerecomandat sa iti storci cosurile.
  5. Incearca sa ai un stil de viata echilibrat si sanatos in general. Pe langa alimentatie, ma refer la a face miscare, a dormi 8 ore pe noapte, a nu fuma, a elimina poluarea si stresul. Pare dificil, dar orice pas mic ajuta. Ideea e sa iti ajuti corpul sa se lupte cu acest microb
  6. Nu cheltui toti banii pe care ii ai pe creme. Cel mai probabil ele nu te vor ajuta prea mult. O problema de sanatate grava, oricare ar fi aceea, rar se rezolva cu tratament local. Incearca sa te gandesti ca vei rezolva intr-o zi problema si vei ramane sa “porti” aceasta piele, deci nu o agresa cu produse care o usuca sau o exfoliaza excesiv. Pielea va deveni foarte sensibila.
  7. Inconjoara-te de oameni care vad dincolo de acnee. Daca te fac sa te simti prost, nu merita sa fie prietenii tai nici daca ai ten de portelan. Cine te iubeste cu acnee, te iubeste cu adevarat.

Astazi am o un ten destul de curat, pot sa acopar destul de bine imperfectiunile cu fond de ten. Din cand in cand o iau de la capat, stiind cam ce trebuie sa fac si cat va dura pana voi avea iarasi o piele aproape sanatoasa. Norocul meu este ca nu mai sunt la varsta la care am impresia ca e mai important cum arat, decat cine sunt.

You Might Also Like

17 Comments

  • Reply
    o femeie
    17/05/2016 at 1:21 PM

    7 dermatologi. 2 au dat Rocutanne, unul eritromicina, altul trimitele la gineco.
    Mi-a luat multi ani sa inteleg ca acneea prezinta la exterior ce am eu la interior. M-au ajutat initial articolele de nutritie (si vorbim de acum 15 ani, cand… erau rare si putine informatii, dar am dat intamplator pe niste carti americane si undeva, era un articol despre problemele pielii legate desuprachimizarea alimentelor de supermarket, asa ca m-am indreptat spre piatza si produse de baza), m-a ajutat oarecum naturopatia (am experimentat x ceaiuri, tot ce recomandau plafar-istele, probabil a contat si la hidratare), m-a ajutat enorm machiajul (sa acoper si sa ma simt bine cu pielea mea), m-a ajutat cand am inceput sa ma iubesc si sa ma respect si sa ma tin de sport (pori deschisi, pielea elimina excesul de sebum, circulatie periferica mai buna, cicatratizare rapida).
    De cate ori sunt stresata si agitata si nervoasa si super obosita, revine. De cate ori nimeresc in conflict, revina. E o forma prin care corpul arata ca poate fi respingator si sa fiu lasata in pace.
    De cate ori uit sa ma iubesc, revine cate un cos, se aprinde in frunte (pe barba) asa ca un felinar sa imi lumineze calea cea buna.

    • Reply
      andressa
      17/05/2016 at 1:23 PM

      Crezi ca rezolvi numai cu iubire de sine? Nici nu stiu cum e asta: ori e foarte simplu sa rezolvi, ori e foarte greu.

      • Reply
        o femeie
        18/05/2016 at 10:43 AM

        e foarte greu. Pentru ca abia atunci am inceput sa imi vad ce as putea imbunatati, ce nu am facut, sau ce am facut.

  • Reply
    Ramona
    17/05/2016 at 3:49 PM

    Salut! Dermatologul ti-a dat cumva si o trimitere la endocrinolog? Ar trebui investigat si acest palier. Multa sanatate!

    • Reply
      andressa
      17/05/2016 at 3:52 PM

      NU, la endocrinolog nu am ajuns. Dar, ca sa investighez alte probleme, mi-am facut analize peste analize si paream in parametri normali. Cred ca rar gasesti un medic care sa isi puna problema mai profund, mai mult decat “ia pastilele astea”.

      • Reply
        Diana
        17/05/2016 at 8:30 PM

        Povestea mea seamana foarte bine cu a ta: m-am confruntat cu acneea pana recent, in urma cu cateva luni, timp de aproape 20 de ani (acum am 32). Am fost la consultatie la 5 dermatologi cu renume foarte bun si de fiecare data mi s-a spus sa iau Roaccutane (ceea ce am refuzat dupa ce am citit prospectul). Dupa ce le spuneam ca nu doresc Roaccutane, imi prescriau cura de antibiotic (am facut trei astfel de cure cu rezultate de moment). Acneea mi s-a agravat din ce in ce: a inceput sa se localizeze in partea de jos a fetei, pustulele au inceput sa devina foarte mari, extrem de dureroase (aveam adesea episoade de febra generala din aceasta cauza) si sa se retraga foarte greu (dura uneori chiar 3 saptamani). Cu toate ca eram adesea aproape desfigurata, acneea devenise pentur mine mai mult decat o problema cosmetica. Am gasit solutia pe cont propriu, din disperare, documentandu-ma foarte mult prin mijloace diverse. Am aflat ca acneea cu o asemenea gravitate la varsta adulta e cauzata fie de excesul de testosteron fie de o sensibilitate mare a glandelor sebacee la testosteron (chiar si cand produtia de hormon e in limite normale). Prin urmare, m-am dus la endocrinologie unde mi s-a prescris tratamentul cu spironolactona pe care il urmez de cateva luni, fara side effects (spre deosebire de Roaccutane si antibiotic). Din ziua in care am luat prima pastila au incetat sa imi apara pustule si acum, dupa cateva luni, sunt foarte bine.

  • Reply
    Mihai
    17/05/2016 at 5:47 PM

    Buna,
    E bine ca ai realizat cu cine ai de-a face cand vine vorba de dermatologi. Eu nu i-as medici pentru ca nu sunt medici autentici ci doar niste ignoranti ahtiati dupa bani care n-au fost in stare sa urmeze o ramura reala a medicinei. Pe mine apropae m-au omorat, asa ca stau departe de ei ca de dracu’.
    Iti dau un sfat in legatura cu ce poti sa folosesti impotriva acneei: capsule cu pulbere de lemn dulce luate dimineata dupa micul dejun (in jur de 1,5-2 grame de radacina odata) si capsule cu ulei de luminita serii, preferabil cu vitamina E. Lemnul dulce contine glicirizina care are efecte antiinflamatoare foarte puternice. Merita sa le incerci, sunt perfect naturale si fara efecte secundare; plus ca au numeroase alte efecte benefice asupra sanatatii.

  • Reply
    stefan cojocaru
    17/05/2016 at 6:34 PM

    Buna! Sotia mea are dermatita atopica, adica ei ii apar exeme pe maini si picioare si mai rar pe fata. crezi ca autovaccinul ar functiona si in cazul ei? Nu cred ca mai exista dermatolog neconsultat sau crema ori tratament neutilizate.
    Cu multumiri,

    • Reply
      o femeie
      18/05/2016 at 10:45 AM

      Pt dermatita atopica pe maini si pe picioare recomand sotii Popescu, dermatologi. Ea a fost prima care a spus ca
      e usor sa mai dea inca o crema, dar mai bine scot toate chimicalele ce imi agraveaza situatia… si ca fie si contact de 2 sec. pot agrava si reactiile sa apara vizibile peste 2 zile.

      • Reply
        andressa
        18/05/2016 at 10:47 AM

        La dr Popescu (el) am ajuns si eu. La Spitalul Colentina. Nu stiu daca l-as recomanda. A fost ok, nu mi-a dat cu adevarat sfaturi bune, mi-a tratat o foliculita (Complicatie tot de la acnee) si atat,

  • Reply
    Coman
    17/05/2016 at 7:30 PM

    Buna , imi poti da mai multe detalii despre Institutul Cantacuzino ?Cum pot ajuge acolo? Multumesc .

    • Reply
      o femeie
      16/06/2016 at 2:41 PM

      Eu am fost la ea. Ferma si eficienta. M-a scos din dependenta de cortizonuri.

  • Reply
    Fata cu ochi verzi
    21/06/2017 at 10:36 PM

    Și eu am suferit de acnee, dar din fericire m-am oprit la ginecolog, sindromul ovarelor polichistice.
    Mi-a dat tratament cu anticoncepționale și în cateva luni eram curată.

    • Reply
      andressa
      22/06/2017 at 1:11 PM

      E bine ca ai identificat cauza, e primul lucru care duce la vindecare.

  • Reply
    Ana M.
    29/11/2017 at 11:15 AM

    Buna Andreea. Stiu ca au trecut multe luni de cand ai scris articolul. Eu acum l-am citit pentru prima data si am simtit nevoia sa iti scriu 🙂 Intre timp ai incercat si creme cu retinol, niacinamide (vitamina B3) si exfoliantul chimic BHA si altele? In domeniul dermatologic tot timpul apar descoperiri interesante.
    Sigur, nu se vindeca acneea cu produse aplicate local, dar o forma usoara poate sa fie tinuta sub control. Eu nu am vrut sa iau pastile, dar cu o rutina zilnica (produse cu cateva ingrediente active) am tenul pe care il visam – ajutata de dermatolog desigur, nu de capul meu.

  • Reply
    Andra
    11/10/2018 at 11:38 AM

    Eu iau derminax pentru acnee si momentan mi-a mai disparut. Sper sa nu reapara!

  • Reply
    Ionela
    02/11/2018 at 10:44 AM

    Si eu am acnee. Orice as lua functioneaa doar pe perioada tratamentului. Dupa ce nu mi folosesc cosurile reapar si acest lucru ma deranjeaza foarte mult. Chiar nu stiu ce as putea sa mai fac ca sa elimin in totalitate aceste cosuri din zona tenului.

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this: